Sportcoaching

Selbstbewusstsein und Erfolg

Systemisches Coaching ist eine hervorragende Methode, um Einzelsportlern oder Teams Klarheit über ihre Ziele, Fähigkeiten, Herausforderungen und Potenziale zu bringen. Wir analysieren genau, was möglich ist, wie weit man gewillt ist zu gehen und was es braucht, um sich zu verbessern und erfolgreicher zu werden. Dazu gehört etwa das Erkennen des Selbstbewusstseins, das Formen von Selbstvertrauen, von Selbstverständnis und Selbstwert.

Wir arbeiten beispielsweise an individuellen Drucksituationen, an der Verarbeitung von Niederlagen und Siegen, bei Teams an Dynamiken und Commitments, gegenseitigen Erwartungen und Möglichkeiten. Wer das System Team verändern will, muss an seiner Kommunikation arbeiten. Wir verbessern das Miteinander, um aus Einzelsportlern und Trainern ein erfolgreiches Team zu formen. 

Hier hat sich ein Coaching im Block von drei bis fünf Meetings (60 - 90 Minuten) bewährt, ebenso wie eine anschließende, wöchentliche oder 14-tägige Begleitung über eine ganze Saison. 

Sport und Leistungssport begleiten mich selbst schon mein ganzes Leben. Ob als Zehnkämpfer in der Leichtathletik, beim Tennis und gefühlt schon immer bei Skirennen.